Muchas personas están familiarizadas con el problema del dolor de espalda. Pero la mayoría de ellos eliminan el síndrome de dolor con la ayuda de analgésicos y no intentan averiguar por qué duele la espalda. Una actitud tan frívola hacia la salud puede conducir al desarrollo de complicaciones graves y conducir a la discapacidad. Por ello, es tan importante establecer correctamente la causa e iniciar el tratamiento a tiempo.
Tipos de dolor de espalda
Hay muchos tipos de dolor de espalda. Difieren en naturaleza, ubicación y síntomas. Dependiendo de estas características, se dividen en diferentes tipos.
dolor severo
El dolor de espalda es muy agudo y aparece de repente. Por dolor severo en una persona, se oscurece en los ojos, mareado. Después de un ataque, aparecen molestias en la zona afectada. Ocurre como resultado de cargas repentinas en las vértebras, porque incluso los músculos más fuertes se sobrecargan, lo que resulta en espasmos musculares. Durante un ataque, el paciente debe tratar de relajarse y luego tomar la posición del cuerpo acostado, de modo que las piernas queden más altas que la cabeza. Para prevenir ataques repetidos, es necesario buscar ayuda calificada de un especialista lo antes posible. Después de todo, la razón por la que duele la espalda puede estar en la hernia vertebral, la osteocondrosis.
Dolor agudo
Síndrome de dolor de corta duración que ocurre sin motivo aparente o se desarrolla gradualmente. Puede ser débil, ardiente, intenso y sordo. Se caracteriza por la presencia de espasmo muscular. Ocurren con fracturas vertebrales, lesiones de la columna vertebral, lesiones del sistema esquelético, tumores malignos. Además, un ataque de dolor agudo puede ser causado por un desplazamiento de los discos intervertebrales. A menudo, este problema ocurre en el proceso de inflamación del sistema genitourinario, los órganos internos de la pelvis pequeña. La curvatura de la columna vertebral y las patologías congénitas pueden causar dolor agudo. Durante un ataque, es difícil para el paciente moverse.
dolor crónico
Este es un problema común con el que los pacientes acuden al médico. El dolor de espalda crónico generalmente se divide en periódico y permanente. Se diferencian entre sí en duración. La naturaleza de su aparición está asociada con la fisiología humana individual, el estrés regular en la columna vertebral, las enfermedades de los órganos internos y la mala postura. Mucha gente se acostumbra a vivir con un problema y no hacer nada para solucionarlo. Pero su condición empeora, por lo que el nivel de vida disminuye. La calidad de vida y la actividad física se reducen.
dolores desplazados
La peculiaridad de este tipo es el enredo. Puede ocurrir al revés, cuando el dolor en la región lumbar se irradia a la pierna. Cuando aparecen, se piensa que la causa está relacionada con problemas de columna. Pero no lo es. Aparecen debido a enfermedades de los órganos internos, se dan en diferentes partes de la espalda. Por ejemplo, las enfermedades del sistema genitourinario o los riñones se manifiestan en la zona lumbar. El dolor en la región lumbar superior indica problemas con el hígado. En este caso, los pacientes pueden sentir molestias en el hipocondrio. El peligro de la patología radica en el hecho de que la eliminación prematura de la causa del problema puede provocar el desarrollo de patologías complejas e incluso provocar la muerte.
dolores dolorosos
La causa del problema está asociada con la fatiga muscular. Después de un buen descanso, el dolor desaparece por sí solo. Las personas que llevan un estilo de vida sedentario suelen tener dolor de espalda. El resto de razones no son tan inofensivas. Estos incluyen: hernia vertebral, ciática, osteocondrosis. Los procesos patológicos conducen a una disminución de la funcionalidad del sistema musculoesquelético y un aumento de la carga sobre la columna vertebral. Pueden aparecer durante el período de rehabilitación o curación de lesiones. La complejidad de diagnosticar el dolor de espalda está relacionada con el hecho. que pueden ser causados por muchas razones diferentes.
Por qué me duele la espalda
Un estilo de vida sedentario y una actividad física mínima han llevado al hecho de que muchas personas de diferentes edades tienen problemas con el sistema musculoesquelético. Dolor de espalda por varias razones. El principal es la estructura anatómica del sistema musculoesquelético. Está sujeto a estrés regular, lo que conduce a la aparición de dolor en sus diversos departamentos. Entre los factores desencadenantes comunes se encuentran: una larga estancia de la columna vertebral en una posición, tensión muscular. En raras ocasiones, los problemas de espalda ocurren debido a dolencias graves. Puede ser una patología de los riñones, enfermedades ginecológicas, tumores.
Diagnósticos
El examen del paciente depende de la condición y su anamnesis. La investigación se lleva a cabo utilizando varios métodos, según la causa del dolor: vertebrogénico (causa en la columna vertebral) o no vertebral. Muy a menudo, la enfermedad está asociada con la columna vertebral.
Durante el examen inicial, el médico realizará un examen visual del paciente, palpará y escuchará atentamente las quejas del paciente. Luego se realizan exámenes clínicos e instrumentales. A veces, la terapia se puede prescribir sin un examen adicional. En tales casos, un examen externo revela cambios distróficos degenerativos en la columna vertebral.
El motivo de un diagnóstico más detallado es un cambio en el análisis de sangre, orina, rigidez del paciente por la mañana.
Puede obtener información detallada utilizando los siguientes métodos de diagnóstico:
- Tomografía computarizada. Asignar para el estudio de lesiones de tejidos blandos.
- Radiografía. Se utiliza para evaluar el tejido óseo, evaluar el estado de la columna vertebral. Le permite comprender el grado de daño en el sistema musculoesquelético.
- Imagen de resonancia magnética. Da una imagen visual de los cambios en los tejidos blandos, cartílagos y fibras nerviosas.
- Ultrasonido. Ayuda a identificar daños en ligamentos, tendones, músculos, aparato tendón-ligamentoso.
- Electroneuromiografía. Muestra el grado de daño a los nervios, identifica el daño a ciertas fibras nerviosas.
- artroscopiaManipulación quirúrgica, que se realiza con un artroscopio.
- Sonografía. Este método de diagnóstico se utiliza para detectar patologías de los tendones.
Según el tipo de dolor de espalda, la gravedad, se eligen uno o varios tipos de diagnósticos. Un estudio tan detallado de la causa permite elegir el tratamiento más adecuado.
Cuándo ver a un médico
Independientemente de las causas del problema, no puede prescindir de la ayuda de un médico. Pero hay casos en los que necesita ver a un especialista lo más rápido posible.
Esto debe hacerse si:
- Preocupado por el dolor irrazonable;
- el dolor dura más de 3 días;
- el dolor aumenta gradualmente;
- hay un aumento de la temperatura;
- aparecen debilidad y malestar;
- pérdida de peso sin causa.
En materia de salud, uno no debe ser frívolo. Por lo tanto, es mejor ir a lo seguro y someterse a un examen médico. La asistencia oportuna ayudará a evitar consecuencias negativas.
Cómo tratar correctamente el dolor de espalda
La terapia adecuada es un componente importante en la recuperación del paciente. Pero, antes de comenzar un tratamiento completo, una persona debe brindar primeros auxilios. Se coloca sobre una superficie plana y dura, en posición de costado. Cuando pasa el ataque, se ayuda a la persona a ponerse de pie. Esto debe hacerse con mucho cuidado y lentamente para no provocar un nuevo ataque. Después de que la condición haya mejorado, es necesario reparar el dolor de espalda con un corsé, tomar un anestésico. Luego buscan ayuda médica para elegir métodos efectivos de tratamiento junto con el médico.
Tratamiento con drogas
La terapia se lleva a cabo con el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Eliminan la inflamación y el dolor. Las diferentes formas de estos medicamentos (inyecciones, tabletas, parches y ungüentos) le permiten tener un efecto poderoso simultáneo en el proceso patológico. Todos ellos tienen un fuerte efecto secundario, por lo que solo pueden usarse según las indicaciones de un médico.
Ejercicio fisico y ejercicios
Los deportes activos se consideran los más efectivos en la lucha contra esta enfermedad. El complejo de ejercicios terapéuticos es seleccionado individualmente por el médico tratante, guiado en su elección por el estado físico general del paciente y su edad. Proporciona una ayuda eficaz para estirar la columna vertebral. La manipulación reduce el dolor, elimina la hipertonicidad muscular. Pero es absolutamente imposible llevarlo a cabo en presencia de hernias vertebrales y durante el período de exacerbación. Las clases de yoga, la natación y la relajación post-isométrica tienen un efecto beneficioso sobre la salud de la espalda.
Masaje
El curso de masaje es muy útil para pacientes con enfermedades de la espalda. El procedimiento tiene un efecto relajante en todo el cuerpo. Las sesiones regulares de masaje mejoran el flujo sanguíneo, fortalecen los músculos de la espalda, mejoran el bienestar general y el estado de la espalda. Puede llevarse a cabo solo como un tratamiento auxiliar, en ausencia de contraindicaciones para su implementación. Las manipulaciones solo deben ser realizadas por un especialista experimentado y calificado. Los masajistas utilizan el masaje tailandés, clásico y terapéutico para el tratamiento.
Calefacción y crioterapia
Una vez que ha pasado el período de exacerbación, a los pacientes se les puede recetar calentamiento o crioterapia. El calentamiento se realiza con la ayuda de ungüentos especiales, almohadillas térmicas, una lámpara azul, emplastos de mostaza, aplicaciones de parafina y ozocerita. Estos procedimientos activan los procesos de regeneración y nutrición de los tejidos. No siempre es posible realizar el procedimiento. Para mujeres embarazadas, pacientes con enfermedades infecciosas, tumores y tuberculosis, el calentamiento está categóricamente contraindicado.
Otro método terapéutico eficaz es la crioterapia. El tratamiento con frío normaliza los procesos metabólicos, previene el desarrollo de la enfermedad. Bajo la influencia del nitrógeno líquido, disminuye la hinchazón, se estimula la circulación sanguínea y mejora el suministro de oxígeno.
Prevención
La mejor manera de combatir la enfermedad es prevenirla. Para ello, es necesario vigilar su marcha, así como asegurarse de que su espalda esté siempre recta. Es importante distribuir correctamente la carga. Distribuya bolsas pesadas para que cada mano tenga aproximadamente el mismo peso. Si tiene que estar mucho tiempo de pie, se recomienda cambiar de posición cada 10 minutos. Las flexiones hacia atrás ayudan a relajar los músculos de la espalda. La actividad física activa debe formar parte de la vida de toda persona que desee tener una espalda sana.
Mientras está sentado en una silla, el cuerpo debe ubicarse derecho, firmemente presionado contra el respaldo de la silla. Es necesario proporcionar apoyo debajo del cuello y la espalda baja. Se recomienda a las personas que tienen que estar sentadas durante mucho tiempo que hagan un calentamiento cada 20 minutos. Es importante elegir la altura correcta de la silla, en la que, al sentarse, las rodillas estarán por debajo del nivel de las caderas.
Muchas personas opinan que es necesario dormir sobre una superficie dura. Pero esto está mal. Porque en este caso, la columna vertebral tomará la posición incorrecta. Se considera que la opción ideal es una cama ortopédica médica, destinada a relajar los músculos. Es mejor elegir una almohada de tamaño mediano. Todas las mañanas después de dormir toma sorbos.
Las personas con sobrepeso son más propensas a tener dolor de espalda que otras. Deben comer bien, tratar de reducir el peso corporal. Para la salud del sistema musculoesquelético son útiles: frutas frescas, alcachofa de Jerusalén, uvas, avellanas. Es mejor mantener al mínimo el consumo de alimentos picantes. Los alimentos con alto contenido en magnesio y calcio ocupan un lugar importante en la dieta preventiva.
La automedicación es muy peligrosa, por lo que el diagnóstico y el tratamiento solo deben ser realizados por especialistas. La identificación temprana de la causa del problema y la terapia oportuna ayudarán a mantener una buena salud.